Roue abdominale à retour assisté avec appuis pour les coudes

Faites du renforcement abdominal une habitude, chez vous. Cette roue abdominale associe deux rouleaux larges, des appuis pour les coudes et un mécanisme de retour assisté pour accompagner vos mouvements d’aller-retour. Un équipement compact pour travailler le gainage à votre rythme.

Concentrez-vous sur chaque mouvement

• Retour assisté : le mécanisme de rappel accompagne le retour de la roue, tout en vous laissant contrôler l’exercice.
• Appuis pour les coudes : les supports offrent un point d’appui supplémentaire pendant la séance.
• Deux rouleaux larges : leur surface texturée contribue à la stabilité de l’appareil sur une surface adaptée.
• Entraînement à domicile : ajoutez des mouvements de déroulement contrôlés à votre routine de renforcement du centre du corps.

Choisissez votre version

Disponible en noir, blanc ou orange. Chaque coloris est proposé avec ou sans minuteur. Le minuteur est inclus uniquement dans les variantes « avec minuteur ». Choisissez la version souhaitée avant d’ajouter le produit au panier.

Caractéristiques

• Structure en ABS selon la fiche fournisseur.
• Deux rouleaux larges avec surface texturée.
• Mécanisme de retour assisté.
• Deux appuis pour les coudes et poignées de maintien.
• Support pour téléphone annoncé par le fournisseur ; téléphone non inclus.
• Tapis d’appui pour les genoux annoncé comme inclus par le fournisseur.
• Minuteur selon la variante sélectionnée.

Conseils pour votre première séance

1. Posez l’appareil sur une surface plane, stable et non glissante. Vérifiez son assemblage et le maintien des éléments avant de commencer.
2. Installez-vous à genoux sur un tapis adapté, placez les coudes sur les supports et prenez les poignées.
3. Engagez les abdominaux et avancez sur une courte distance, sans laisser le bas du dos se creuser.
4. Revenez lentement en gardant le contrôle du mouvement. Le retour assisté accompagne le geste et ne remplace pas votre effort.
5. Augmentez progressivement l’amplitude selon votre maîtrise. Arrêtez l’exercice en cas de douleur et suivez la notice du produit.

Questions fréquentes

Le minuteur est-il toujours fourni ?
Non, choisissez une variante portant la mention « avec minuteur » pour le recevoir.

Le retour assisté fait-il l’exercice à ma place ?
Non. Vous restez actif pendant l’aller et le retour, avec une amplitude adaptée à votre niveau.

Quel coloris choisir ?
Les trois coloris sont proposés avec les mêmes fonctions annoncées ; la présence du minuteur dépend de la variante.

Choisissez votre coloris et votre version pour compléter votre routine de renforcement à la maison.